|
"Az életmódtábor olyan komplex módszereket alkalmazó bentlakásos rendezvény, ahol a résztvevők nem csupán elméleti síkon, hanem "élesben" próbálhatják ki az életmódváltás egyes elemeit. A tábor ideje alatt megtapasztalják az egészséges étkezés, jótékony mozgás és wellness jótékony hatásait. A megszerzett tapasztalatok alapján otthon is jobban elboldogulunk majd, hiszen a közösség összetartó és motiváló ereje megadja a kezdéshez szükséges nagyobb lendületet, amivel esetleg már megpóbálkoztunk magunkban is, de nem lett hathatós sikere.
Az életmódtáborban mindenki saját tempója, belátása, teherbírása szerint végzi a gyakorlatokat. Már az is egy nagy lépés, hogy az ember kimozdul otthonról és belevág valami újba, jóba, egészségesbe. Ennek hosszantartó eredménye is mutatkozni fog, ha az illető kitartó.
A tábor utáni kapcsolattartás is erőt ad a következő lépésekhez."
Pulzus Numero Sport és Életmódtábor
A tábor Pomázon a Pilis hegység kapujában található. A Pilis hegyei koszorúként övezik városunkat, Dobogókő a szíveként lüktet, tiszta hegyi levegőt, kikapcsolódást és rengeteg túrázási lehetőséget biztosítva.
Cím: 2013, Pomáz, Gyöngyvirág u. 37. (A térkép itt tekinthető meg.)
Elhelyezés:
2 db 2 ágyas és 1db 3 ágyas szobákban. (Külsős által szervezett táborok esetén + 1 db kétágyas szoba)
2 db fürdő, közös étkező, közösségi szoba, terasz. A kertben kiülők, étkező, grillezési és bográcsozási lehetőség.
Étkezés: Egyéni igények alapján
Program:
A tábor programja az egészséges életmód alaköveiből áll össze. A résztvevők többféle mozgás és edzésprogramban is kipróbálhatják magukat, így könnyebb lesz kiválasztani mindenkinek a hozzá legközelebb álló mozgásformát:
- Érkezéskor állapotfelmérés, távozáskor értékelés
- Teljesítménytúrák a közeli hegységekbe
- Részvétel a Pulzus Numero Sportklub edzésein (spinning, köredzés, trx, jóga, stretching)
- A budapesti Hurrikán taekwondo klub edzésének kipróbálása
- Hot iron edzés a V-8-ban
- Wellness ill. úszás a V-8-ban
- 3*1/2 órás svéd vagy thai masszázs
Fakultatív programok a környéken:
- lovaglás
- sétahajózás
- kajak, kenu bérlés a Dunán
- Ramada aquaworld Budapest
- Skanzen Szentendre
- városnézések (Budapest, Szentendre, Esztergom, Visegrád, Dobogókő, )
- még több kirándulás
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
